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七大食疗方最适合 缓解秋季干燥症状
11-25
到了秋冬时节,气温降低,这时候很多人总感觉浑身不舒服,口干舌燥,嘴唇脱皮,就连鼻子也是干燥的,虽然这些都不是什么大毛病,但是总是让人感到不舒适,而这些症状的出现也都是因为天气原因引起的,是属于秋天的秋燥症,所以想要改善这...
3大补肾食疗方 延缓衰老要补肾
11-26
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓等。补肾,中医告诉你一定要遵守三大原则。另外,向您推荐3款有效的补肾食疗方。方法母鸡炖牛尾[原料]牛尾500克,母鸡肉300...
春季养肝健脾益肾三大养生食疗方
11-26
如今春季到来,万物萌生,也正是养生保健的好时机,春季养生为新一年的健康打下一个坚实的基础,春季养生在饮食上、生活上都应做出调整,饮食上应时少算曾甘以养肝脾,下面就为大家推荐几款春季养肝健脾的养生食谱。方法胡萝卜芹...
中医推荐六款食疗方 春季重养肝
11-01
春季来临,万物复苏,此时的天气也将逐渐变暖,在这个时节,养生保健应该注重养肝,中医学认为:肝脏与草木向此,在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能更加活跃,所以此时我们养生的重点就是养肝,除了注意日常的一些伤肝习惯之外,还可以通...
补虚益气滋阴助阳 寒冬进补六款食疗方
11-25
如今人们的生活水平提高,饮食也丰富起来,到了寒冷的冬季,人们也都会滋补一番。冬令进补传承了数千年的一种进补法则,它的效果毋庸置疑,不过中医讲究辨证论治,因此进补也要认清体质,不同的体质选择不同的食疗方,下面的滋补药膳...
中医推荐三种瘦身食疗方 谷雨减肥好时节
11-25
谷雨是二十四节气之一,在谷雨后气温回升的速度加快,气候处在湿热交织的状态,机体的神经系统反应会比较强烈,所以是减肥瘦身的好时节。现在的减肥方法有很多,那么,哪种方法才是最健康最有效的呢?有关专家指出,可通过改善日常...
黄豆养生食疗方及注意事项
07-13
1、食疗方消除疲劳:把1000克排骨切成块,与100克黄豆、姜片一道放入加足水的沙锅中,先用大火煮开,后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟,撒上葱花,即可食肉喝汤。常服食黄豆排骨汤,对...
肝郁脾虚的药膳食疗方 食疗养生
11-25
中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。方法胡桃芝麻饮。材料:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。制作法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服...
有哪些预防感冒的食疗方
01-09
在换季的时候,人很容易感冒,现在这种天气,很多人稍微不注意就感冒了,日常可以在饮食上多注意一些,补充营养素,那么,有哪些预防感冒的食疗方?下面小编就带来介绍。有哪些预防感冒的食疗方适用于经常受凉的人士二白汤:葱白15克,白...
四种食疗方或许能帮你养脾胃 健脾的食疗方法
12-01
1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥,其含有的糖分少、热量低,但维生素却不少,而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多,在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长,也就容易产生饱腹感,维持肠道健康,像脾胃虚寒、痰湿...
春季养肝健脾的三大中医食疗方 膳食养生
11-26
如今正值春季,此时也是进入到养生保健的最佳时期,春季天气干燥,肝气过盛,容易损伤肝脏脾胃,因此春季养生应以养肝健脾胃重,可以在饮食上喝粥或汤,以达到养肝健脾,防病保健康的目的,那么春季养肝健脾可以吃些什么呢?下面为您推...
盆腔炎食疗方推荐
07-13
相信很多女性对盆腔炎都不陌生,它一般多发于成年的已婚女性身上,当然也有未成年人感染盆腔炎的案例。应对盆腔炎这类的顽固妇科疾病,除了药物治疗外,日常还应该配合饮食的调理,这样疾病恢复得更快,那盆腔炎吃什么调理最好呢...
暑湿感冒有什么食疗方
09-24
去年夏天,我有一段时间感觉自己心中烦热、且有呕恶、胸闷的症状,听朋友说这是暑湿感冒的症状,她还告诉我一些食疗方,我吃了之后感觉很有效,所以想把它分享给大家。步骤/方法:第一道食疗的材料有香菜萝卜豆豉汤。可以清火气,...
助女性补铁抗寒的食疗方
11-25
天气一冷,就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒?也许是你的身体缺铁了!铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用,一旦血液中缺铁,就会使身体产热少、体温低。大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在...
滋补清肝明目去火的食疗方
10-03
黄金十月,也是观赏菊花的好时节,菊花不仅可供观赏,也是一味良药,且具有很好的药用价值,还可当做茶饮用,具有去火、养肝明目的功效;另外菊花还可用作食疗,制成药膳滋补身体,缓解身体的一些不适症状,下面就来介绍几款关于菊花的食...
五个治疗痛经的食疗方 痛经怎么办
09-22
女人一个月总会有那么几天不爽的日子,再加上痛经,着实令人很是困扰。那么,女人痛经了怎么办?以下这五个食疗方可以有效的治疗痛经,让你的生理期不再难熬!方法黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,...
3种食疗方缓解燥咳
07-08
老人在秋天的时候最容易犯咳嗽,这大都是秋燥惹的,所以要缓解秋燥咳嗽,老年人秋燥咳嗽吃什么好呢?在没必要吃药的情况下可以食疗,今天就给大家推荐几款食疗缓解秋燥引起的咳嗽,请收好。【老人秋燥易咳需润肺】咳嗽不单单是...
肺脓肿患者有什么食疗方
11-11
肺脓肿是由多种致病菌引起的肺组织化脓性炎症。季节的更换,早晚温差的变化,都会使肺脓肿患者很容易感冒,导致肺脓肿急性发作。这时除了治疗以及生活上的注意护理外,饮食调理对肺脓肿的预防以及恢复都起着举足轻重的作用,有...
调理肝火旺的食疗方
07-24
“火”是中医中常常用来形容身体内热症状的,肝火旺就是日常最为常见的一种上火症状了,平时多注意饮食调理就可以改善此情况,那么肝火旺吃什么好呢?今天给就给大家推荐几款适合肝火旺的食疗方,吃几次火气自然就消了。肝火...
牵牛子的治病功效及食疗方
12-08
牵牛子又称喇叭花,外出游玩的时候在路边都会经常看到的一种花。这种花如果等到果实成熟但果壳还没有开裂的时候,将其采摘下来晾晒,然后就可以用来作为一种中药。并且牵牛子具有杀虫功积、泄水通便的功效,而且有可以治疗气...
三款美味护发食疗方!
11-01
现实生活中,由于年龄、性别、体质的差异等,如果为了达到防止头发脱落的保健目的,应根据发落之原因——血热、肾虚、血虚,或三者兼夹来选择保健方,可选取含中草药植物精华的洗发液,或选取色及性味平和的分别具有清热、补肾、...
十分有效 各种止咳食疗方收集
10-13
到了冬季天气干燥,很多人都容易出现感冒咳嗽的情况,而对于咳嗽都比较顽固,让人着急烦恼,当然吃药、打针、输液这些方法也可有效缓解,那么除了这些方式还有其它的方法吗,当然,我们可以通过一些止咳的民间处方来治疗,对于不同症...
食疗方健体益寿 春季养生食韭菜
12-27
到了春季时节,天气逐渐变暖,此时人们的饮食也将逐渐改变,从冬季的辛辣温补过度到清淡的饮食,而此时韭菜是人们饮食上的好选择,不仅富含丰富的营养,而且还可以和其他的食材做成美味的菜谱,对于身体的滋补和疾病的预防都有很好...
食欲不振的原因食欲不振食疗方
11-16
北京大学人民医院。食欲不振时,可以从饮食和药物调理方面入手:1.饮食方面可选进食助消化、开胃的蔬菜和水果,以及健脾和胃的食材煮成粥或汤水。绿茶什锦烩、乌龙鲜贝汤、山药鸡汤等,也有开胃益气、补充营养的作用。2.药物...
六大食疗方祛病降暑 “药中蔬菜”苦瓜
11-25
夏季的天气总是潮湿闷热,让人新生烦躁,食欲不佳,而且出汗多人体消耗大,所以又不能不吃,可是吃些什么好呢?苦瓜是一种好选择,苦瓜可以促进饮食,消炎退热,健脾开胃,苦瓜中所含的营养既可满足人体所需,可以降血糖、抗菌、房中术等...
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