让幼儿预防疾病强身健体 推拿

表弟家孩子今年上大班了，经常头疼脑热，不几天又拉肚子了，搞的表弟夫妻两个忙得晕头转向。一直去医院，遇到了一位老中医，教他们用推拿来帮助孩子预防疾病，强身健体。想不到表弟用他学到的一招半式小儿推拿手法还真让孩子减少了患病几率！我们也来学学吧！

步骤/方法：

日常生活中，我们家长日常保健使用比较多的就是推法、按法和运法。通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。

如果孩子容易患儿低热，治疗的时候一般采用揉内劳宫、清天河水、按揉足三里、推涌泉等推拿方法。

直推法就是我们家长用拇指桡侧缘，或用食、中两指指面附着于治疗部，做单方向的直线推动。

家长推动时必须行直线，不可歪斜，以恐动别经而招患。做推法的时候， 动作要轻快连续，一拂而过，如帚佛尘状，以推后皮肤不红为佳。手法频率每分钟200次左右为宜。

日常保健中家长对运法和按法也用的比较多。“运法”是以拇指螺纹面，或用中指螺纹面，附着于治疗穴位，做由此穴向彼穴的弧形推动。或在穴周做周而复始的环形推动。而“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。