步骤/方法:
平时的饮食一定要特别的注意,不要吃一些没有做熟的东西,平时要注意个人的卫生,勤洗澡,勤洗手。
平时要多吃一些红小豆、绿豆、西瓜、冬瓜、薏米仁还有新鲜的蔬菜和水果等等;这对这类疾病的恢复有帮助,可以提高机体的抵抗力。
得了这样的疾病不能吃牛肉、羊肉、狗肉,驴肉及姜、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激食品还要忌烟酒,过冷过热的东西;,和海鲜等等。
平时可以多吃一些粥汤类的食物,比如,薄荷绿豆汤,做法是这样的,把绿豆放入清水煮熟。把薄荷干泡半小时,再用大火煮熟,把煮出来的汤和绿豆汤混合搅匀就行了。可以滋阴养气,不错的食品。