3月9日据农业部网站消息，近日，农业部印发了《全国家禽H7N9流感防治指导意见(2018—2020年
防治H7N9的方法其实没有大家想象的那样难，首先我们需要了解H7N9的传播途径与发病症状，从而为我们提高对其传染疾病的认知与了解，这样我们就能更好的面对疾病，治疗疾病了。首先我们要学会如何的保护好自己的身体，不让此等传染病的侵袭。
步骤/方法：防控传染病，从自己做起
1、保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。 2、出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人。出
随着时代的发展，我们的经济虽然有所提高，但是体质却不断的下降，这也给了很多如H7N9的传染疾病有趁可机，所以我们应该每天抽出一些时间，锻炼身体增强体质，避免过度的劳累，尽量少吸烟少喝酒！同时，保持愉悦的心态也是对身体起到关键性的作用的！
隔离,儿童尤其要少接触鸟类和禽类。 5、板蓝根预防H7N9是否有用 流感高发季节,很多人习惯在家“囤积”板蓝根,平时当作饮料,用以预防流感。板蓝根在防治风热冒具有
在食用蛋类家禽类的食物，应确保熟透再食，购买时尽量在当地信誉高的超市购买，从而确保食物的品质！而且尽量的了解一些关于食品保健类的书籍，要多以食物调理自己的身体，增强自己的体质！
防治H7N9的方法其实没有大家想象的那样难,首先我们需要了解H7N9的传播途径与发病 这样我们就能更好的面对疾病,治疗疾病了。首先我们要学会如何的保护好自己的身体,
如身边有人得了类似的传染疾病，应尽快的到疾控中心注射甲流感疫苗加以预防，同时也可食用板蓝根银翘解毒丸等中药进行预防！要注意平时多喝白开水，尽量少吃辛辣或凉的食品。
禽流感也是属于流感一类,是一种急性呼吸道感染性疾病。 我们平时要注意勤洗手、室内勤通风换气,保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病,同时还要注意营养均衡,缺
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
H7N9要怎么预防？
日常生活应注重增强体质，增加营养，室内注意通风换气，及时有效洗手，尽量到正规销售点购买禽类产品，禽肉要煮熟、煮透后再食用。与家禽密切接触的人员应注意自身防护，勤洗手，戴口罩，避免受伤。要随时关注疫情copy动向，一旦出现流行强度明显增加，要及时调整防护措施。知出现呼吸道感染症状时，应及时到医院就诊。
由于医务人员接触患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取有效的防护措施，即标准预防、飞沫传播预防。
还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜道。吃熟食,不吃生鸡蛋,禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活。（以上转自百度经验）
个人比较喜欢喝茶，茶具有抗菌防流感的功效，建议大家也多喝茶，最好是防流感的茶。老婆刚在众圣商城买了包茶，这几天正在喝。
H7N9禽流感,该怎么预防呢?
禽流感的卷土重来，让人们再次开始审视自己的生活习惯。作为普通百姓，如何才能在生活各个方面预防H7N9禽流感？给家里消毒、提前吃药预防到底管用吗？饮食和外出上又该注意什么？为了弄清这些问题，《生命时报》记者采访了卫生部中日友好医院中医呼吸科教授晁恩祥，中国农业大学食品学院副教授范志红，西安体育学院运动医学教研室副教授苟波，首都医科大学附属北京地坛医院感染性疾病诊疗中心教授李兴旺、感染科教授蔡皓东，解放军总医院呼吸科教授刘又宁，以及天津药物研究院李红珠副研究员，并综合世界卫生组织和中国疾病预防控制中心给出的指导意见，为您提供详细的预防办法。
起居
1.六步搓洗法洗手40秒。晁恩祥教授表示，生活中的病毒和细菌种类繁多，任何抑菌洗手液都只能起到一定的抑菌作用，不能单独预防某种疾病。从保证个人卫生方面考虑，抑菌洗手液或肥皂可以加强清洁效果。世卫组织建议，在准备食物前、中、后，吃东西前，使用卫生间后，处理动物或其排泄物后，手脏时，照顾家中病人时要洗手。洗手时应对指尖、指缝、拇指进行搓洗，使用六步搓洗法，洗手40秒或以上。第一步，掌心相对，手指并拢，互相e79fa5e98193e58685e5aeb931333332613734摩擦；第二步，手心对手背，沿指缝互相搓洗；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝互相摩擦；第四步，两手互握，互相摩擦；第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋转摩擦；第六步，指尖摩擦掌心。
2.一周给家里做一次扫除。李红珠博士认为，目前H7N9禽流感未达到流行态势，如果不是从事接触家禽的工作，就没必要对家里进行消毒。过多使用消毒液，对环境也会造成污染。但随着气温的升高，病菌和病毒开始活跃，需要定期对家里进行大扫除，比如一周一次等。平时可以在家备上一瓶84消毒液，以备不时之需。
3.上午10点到下午3点间通风半小时。虽然很多城市的空气质量不佳，但可以选择车流量较小且阳光充沛的时间开窗。李红珠建议，最好能在每天上午10点到下午3点之间，选择阳光好的时段开窗通风半小时；如果不能，也可选择在晚上下班后、车流量变小后通风半小时。
4.回家后换衣换鞋。李红珠说，这是一种好的生活习惯，对预防禽流感作用不大。但养成进门换鞋换衣服的习惯，可以减少灰尘与致病菌的带入，有助于保持家居环境的清洁。
5.出现早期流感症状就可去就诊。不论是中药板蓝根，还是西药达菲都无法起到预防禽流感的作用。李兴旺教授指出，达菲是一种治疗性药物，可在流感发病两天内迅速控制病情，但没有预防作用。大家不需要吃药预防流感。一旦出现流感早期症状，如咳嗽、发烧、全身肌肉酸痛等，可去医院就诊。只要在发展为肺炎之前采取正确的治疗举措，就没什么可怕的。
餐饮
1.吃肉一定要煮熟。世卫建议，吃煮熟的食物不会传播流感病毒。蔡皓东表示，禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，在100摄氏度的高温中，病毒1分钟内即可被消灭；70摄氏度时，几分钟便可被杀死。一些喜欢吃半生肉质的人最好改吃全熟的，烹调时保证肉质没有粉色的半生部分。
2.鸡蛋买回家洗洗。范志红指出，最好选择经过表面消毒的干净蛋，这些蛋外表经过消毒，不容易传染病毒细菌。如果选择菜市场的普通鸡蛋，挑选时不要用手直接抓，套个塑料袋再接触。无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶。另外，建议存放鸡蛋前先清洗一下，最好放到密封的盒子里单独存放。鸡蛋也要烹饪成全熟再吃，暂时不吃开水冲蛋或蛋黄不熟的鸡蛋。
3.养成良好的厨房卫生习惯。入厨之前要认真洗手，厨房里面的生熟食物分开存放，生肉和熟食要分别使用不同的案板刀具，接触过生肉、生鱼、生蛋之后要洗手、刷水池。厨房里的抹布、筷子笼等要定期高温消毒。
4.饮食多样化，均衡营养。在日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋、奶、及豆类的摄入；多吃富含维生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意锌和铁的摄入，吃一些动物肝脏、黑木耳、干果等。多吃清淡少盐的食物，多喝水。
运动
1.坚持有氧运动。苟波说，适当的体育锻炼能增强身体抵抗力，推荐的运动是快走、慢跑和游泳。一些人喜欢跳舞，最好选择在公园或广场等比较开阔的地方，少去密闭的室内，如果舞伴中有感冒者最好远离。
2.运动强度中等适中。苟波指出，春天早晚温差大，运动强度不要太大，中等温和的强度最合适，即在运动后感觉稍累、气喘。也可以计算心率来测量强度，一般运动后心率最好不要超过170减去年龄的数值。
3.不要带病运动。有人觉得感冒后一身大汗可以缓解症状，其实不然。即便是轻度感冒后，也应避免强度大的运动。因为高强度锻炼，虽然可以暂时缓解症状，但由于运动后免疫细胞会进入休息状态，不利于抵御感冒病毒，可能令原症状出现反弹，甚至引发其他疾病。
出行
目前H7N9禽流感的感染源及传播模式尚不能确定，为了防止感染，可以在生活中选择一些更安全和卫生的出行方式。
1.外出时远离有禽类的区域。刘又宁建议，到菜市场时，应避免接触活动物，少去有生禽宰杀的集市。城市中有些广场可以喂鸽子，一些公园养有孔雀。外出游玩时，最好远离这些地点，特别是抵抗力较低的老人、小孩、孕妇等。
2.外出就餐少吃路边摊。范志红提醒，尽量不在路边摊或卫生条件差的餐馆就餐。餐具可以用开水烫一下再用。
3.出行戴口罩，骑车最好再戴上帽子。外出戴口罩是一种预防普通流感的方式，如果你已经患上感冒，这更是尊重别人的一种表现。为了降低疾病传染的可能，在咳嗽或打喷嚏时，最好用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后，及时洗手。为了保护自己，在别人打喷嚏时，最好能转头避一下。灰尘中也能携带一些病菌，因此需要长时间处在室外的人，或者骑车在外的人，除戴口罩外，最好还能戴上帽子，以防头发上聚集灰尘和病菌。
4.备两双薄手套，每天出门戴一双。公共场所的扶手、门拉手、电梯按钮等都是病菌的聚集地，可以准备两双薄手套作为替换，每天出门戴一双，当晚回家清洗。
5.鸟粪沾身，最好用消毒液清洗。城市活禽少，但鸟却不少。除需要避免接触死禽外，如果外出时有鸟粪落到身上，应在回家后，在落有鸟粪处喷上消毒液，然后将这个部位放在滴入消毒液的水中浸泡一下，再戴上塑胶手套进行清洗。如果有鸟粪落在车上，也应及时清理，并洒上一点消毒液，以防万一。▲
怎样预防h7n9
勤洗手、室内勤通风换气、注意营百养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏度、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别问注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
由于医务人员接触答患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过专程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取有效的防护措施，即标准预防、飞沫传播预属防。
H7N9要怎么预防？
【H7N9的来源】
农业部：H7N9病毒很可能由候 鸟带入 近日，农业部开展动物 H7N9疫情排查工作。目前上 海、安徽、江苏等地均未发现 动物H7N9流感疫情。专家认 为，这次人感染H7N9的来源和 传播途径仍不清楚。此前全球 共检出25株H7N9亚型流感病 毒，均来自野鸟，候鸟迁徙将 病毒带入我国的可能性较大。
【H7N9的症状】
H7N9潜伏期7天 卫生计生委发 布诊断标准 国家卫生和计划生育委员 会网站消息，根据流感的潜伏 期及现有H7N9禽流感病毒感染 病例的调查结果，H7N9禽流感 病毒潜伏期一般为7天以内。一 般表现为流感样症状,如发热,咳 嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛 和全身不适，重症患者病情发 展迅速。
【预防H7N9】
江苏和甘肃卫生厅公布预防 H7N9禽流感药方 江苏卫生厅开出的预防H7N9禽 流感方法：玉屏风散颗粒、板 蓝根冲剂、黄芪口服液；甘肃 开出的方案是藿香9g 贯众10g 大青叶15g 甘草3克，每日1 剂，水煎服，分2次服用，连用 3天。
中国疾病预防控e79fa5e98193e58685e5aeb931333363396466制中心发布注 意事项： ①吃熟食，不吃生鸡蛋，禽流 感病毒不耐热，100℃下1分钟 即可灭活。 ②特别注意尽量避免直接接触 病死禽、畜。 ③勤洗手、室内勤通风换气、 注意营养。 ④保持室内清洁。 ⑤若有发热及呼吸道症状，应 戴上口罩，尽快就诊。
【H7N9的家族】
H7N9是什么？其实就是两 个糖蛋白，一个叫H7，它有15 个同谋；另一个叫N9，它有9 个同伙。它们的组合方式很 多，看图就知道我们跟它们打 交道很长时间了，人类完全是 可以战胜它们的，别怕！评论(4)|赞同24 检举|2013-04-09 12:40热心网友一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰等。 平时要注意勤洗手、室内勤通风换气，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病，同时还要注意营养均衡，缺少微量元素也会造成体质下降，可以吃金施尔康，B族维生素、维生素C和铁含量特别高，所含维生素C，能增强呼吸道免疫力。如果出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。
农业部如何谈家禽H7N9防治？
3月9日据农业部网站消息，近日，农业部印发了《全国家禽H7N9流感防治指导意见(2018—2020年)》(以下简称《指导意见》)。农业部兽医局负责人表示，《指导意见》分析了当前家禽H7N9流感的防治形势，明确了防治目标、防治思路，阐明了主要防治措施和保障措施。《指导意见》提出，到2020年，全国总体达到稳定控制标准，父母代以上种禽场、具备条件的地区及规模化养禽场(小区)达到免疫无疫或非免疫无疫标准。
农业部兽医局负责人称，《指导意见》明确，家禽H7N9流感防治要坚持预防为主的方针，采取强制免疫与扑杀相结合的综合防治策略，同时要提升家禽养殖经营场所防疫水平，推进养禽业转型升级，构建长效防治机制。《指导意见》对近年来陆续实施的家禽H7N9流感防治措施进行了系统梳理，并根据当前形势进行了调整，进一步明确了强制免疫、检疫监管、活禽市场管理等措施及要求。
农业部兽医局负责人指出，《指导意见》明确国家对家禽H7N9流感实施强制免疫，这也是当前家禽H7N9流感防治的关键措施。在实施免疫工作时，应重点注意以下几个问题：
一是规范开展免疫。国家年度动物疫病强制免疫计划是各地兽医部门和动物防疫主体开展免疫工作的基本遵循，各地要严格按照要求制定实施方案，规范开展免疫工作。需要特别提醒的是，各地兽医部门和动物防疫主体不得招标采购、选购国家规定之外的疫苗开展免疫。要切实做到应免尽免，确保免疫密度和质量。
二是落实防疫主体责任。目前各地正在积极推进落实强制免疫“先打后补”制度，要充分利用这一有利契机，鼓励养殖场自主开展免疫，落实防疫主体责任。开展非免疫无禽流感建设的养殖场以及按照进口方要求不开展免疫的出口企业，报省级兽医主管部门批准后，可不实施免疫。
三是做好疫苗质量监管。兽医部门要继续加强疫苗生产、经营和使用环节监管，指导做好免疫效果监测评价，确保疫苗质量和免疫效果。
此外，农业部兽医局负责人表示，做好家禽H7N9流感防治工作，必须坚持实施综合防治策略，除免疫和移动监管外，应着力抓好以下几方面工作。
一是继续强化H7N9监测工作。对非免疫禽群以血清学监测为主，免疫禽群和免疫背景不详的禽群以病原学监测为主。同时加大对活禽市场、养禽场、屠宰场等高风险场所的监测力度，阳性样品应及时送国家禽流感参考实验室做进一步分析研究。
二是配合做好活禽市场管理。以往的经验表明，活禽市场管理对于H7N9流感防治至关重要，各地兽医部门要按分工要求，配合有关部门加强活禽市场管理，推动落实“1110”制度，即一日一清洗、一周一消毒、一月一休市、过夜零存栏。
三是强化应急处置。经国家禽流感参考实验室或省级动物疫病预防控制机构检测为H7N9流感病原学阳性的，应对病原学阳性禽群进行扑杀和无害化处理；确诊为高致病性H7N9流感的，应对病原学阳性场点的所有禽只进行扑杀和无害化处理，并根据评估结果确定扑杀范围。通俗地讲，就是“检出病原学阳性，扑杀全群；检7a686964616fe78988e69d8331333365643535出高致病性病原，至少扑杀全场，根据评估结果还可扩大范围”。此外，辖区内出现人感染病例的，各地兽医部门要配合卫生计生部门，开展禽间流行病学调查等工作。
四是提升养禽场所动物防疫水平。家禽养殖场(户)要按照要求主动报告跨省调入活禽情况，积极改进养殖方式，完善生物安全防护措施，做好风险防范。鼓励具备条件的地区和养殖场开展区域化管理和净化工作。
而作为消费者应该注意什么？对此，农业部兽医局负责人称，所有流感病毒普遍对热敏感，高温可杀灭病毒，食用煮熟煮透的禽肉产品不会导致感染。消费者要不造谣、不信谣、不传谣，科学理性消费禽类产品。从正规市场、超市、商店购买经检疫合格的禽类和禽类产品，可放心食用。同时，建议消费者养成科学的消费习惯，活禽市场的禽类来源广泛、人禽流动频繁、不同品种禽类混笼销售，呼吁消费者支持配合做好活禽市场规范管理，防范人感染风险。
