步骤/方法：
首先，说说中医方面的吧，但是中医都是调理方面的，一定要慢慢来，要有足够的耐心，中医里雀斑属于体内火热过剩，气血不行导致的，所以主要以清热解毒凉血为主，主要以蒲公英、生地、牡丹皮等一些清热凉血为主，但是中药不像医药一样可以对大片大范围的人都使用，要对症下药，所以还是去正规的中医院看了之后，再开药方，自己吃比较好，不要盲目
治雀斑，比起中医来说，又快又好的当然是激光了，激光治雀斑，也是现在比较流行的 ，也适合比较心急的的人，但是要去正规的机构哦，激光治疗的优点在于治疗次数相对少，对皮肤没什么损害，很多时尚的爱美的人士都会选择激光治疗雀斑
对于包养品方面也可以买一些祛斑产品，多多少少是有一定的用处，多喝些胡萝卜汁，白萝卜汁，可以美白嫩肤，可以用白醋洗脸哦
