步骤/方法:
凉皮,两面。这两个是大多数人会考虑的主食。我首先给大家介绍的也是这两个。因为它们方便制作而且清凉爽口。然后再喝一瓶冰啤酒或者冰饮料,那真是舒服的不得了。
其次,我为大家讲的是绿豆汤。因为它方便制造,而且解暑去火。可以煮一锅绿豆汤,放点白砂糖或者冰糖,甜甜的特别好吃。或者煮一锅放在冰箱内,晚上下班回来喝一碗,冰凉解渴,还有下火的作用哦,很不错的选择。
最后,我们可以选择丝瓜瘦肉汤。它是滋补养颜的好汤,所含的热量也比较少,而且清热利肠,可以帮助我们,止咳化痰。
步骤/方法:
凉皮,两面。这两个是大多数人会考虑的主食。我首先给大家介绍的也是这两个。因为它们方便制作而且清凉爽口。然后再喝一瓶冰啤酒或者冰饮料,那真是舒服的不得了。
其次,我为大家讲的是绿豆汤。因为它方便制造,而且解暑去火。可以煮一锅绿豆汤,放点白砂糖或者冰糖,甜甜的特别好吃。或者煮一锅放在冰箱内,晚上下班回来喝一碗,冰凉解渴,还有下火的作用哦,很不错的选择。
最后,我们可以选择丝瓜瘦肉汤。它是滋补养颜的好汤,所含的热量也比较少,而且清热利肠,可以帮助我们,止咳化痰。