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川贝炖雪梨的正确做法

科普经验站 人气:6.3K

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料

雪梨:2个; 川贝母: 10余粒; 冰糖:30克;

川贝炖雪梨的正确做法

冰糖川贝炖梨的做法

雪梨洗净削皮,将梨三分之一处切开,切去顶部当做盖子,去核掏空,成一个梨盅

在梨芯中放入川贝和冰糖,加入清水,离边缘处半厘米左右即可

盖上梨盖(不必用牙签固定),放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汁,尽量选深一点的容器来盛)

上蒸锅,隔水中小火蒸制30-40分钟,中途可以揭盖观察,让梨完全软化、透明就可以了

连梨带汤一起饮用,对预防和缓解咳嗽有奇效

如果你觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮(亦可以不必去皮)去核,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了

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您好!

川贝炖雪梨的做法

健康功效  

川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰 

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳  

食材用料  

雪梨  1个    川贝10g   冰糖  20g   清水  适量 

川贝炖雪梨的做法  

1、准备食材。雪梨,贝母,冰糖。 

2、雪梨洗净削皮,切去蒂部,切开一个小盖子,去核掏空,形成一个梨盅。 

3、梨盅里放入几粒川贝。 

4、再放入几粒冰糖。 

5、再放入几粒川贝。 

6、再放入几粒冰糖。这样比较入味。 

7、盖上梨盖,也可以用牙签固定,防止盖子在炖的时候跑掉。 

8、炖盅里加半盅的清水。 

9、将雪梨放入炖盅里,隔水蒸。 

10、差不多蒸60分钟即可。具体时间根据实际情况而定。炖到用筷子可以轻松扎透雪梨即可。 11、炖好的梨子变的有些黄,带有淡淡的甜香。 

12、揭开梨子的盖子,贝母变的白白胖胖。 

13、稍稍晾凉,即可食用。 

14、挖一口梨肉尝尝。梨肉酥烂清甜,贝母软糯微苦。特别好吃。 

15、川贝炖雪梨。慢慢享用。 

小贴士  

1、不同品种的贝母炖的时间不同,如果怕炖的不够烂或者更加入味,可以将贝母拍碎或磨成粉再炖。 

2、贝母本身带有一点苦味,不喜欢贝母的苦味,可以将贝母去除,直接雪梨炖冰糖,效果也很好。 

3、每个锅炖的时间不同,基本上炖到用筷子可以轻松扎透雪梨即可。 

4、梨子的皮本身就带有止咳的功效,也可以连着梨子的皮一起炖,但是一定要将梨子的皮清洗干净,可以用食盐搓洗,去除果皮上的残留。 

5、川贝炖雪梨冰镇后食用口感更好,特别适合炎热的夏季食用。 

6、川贝炖雪梨只适用于肺热咳嗽、风热感冒,所以风寒感冒不可使用,食之反而会生痰,导致咳嗽加重。 

7、大家在家里做怎7a64e58685e5aeb931333363393132么方便怎么做,没有炖盅的就用一个碗,上面盖上保鲜膜锅盖子就行。当然也可以将梨子切成片或块,效果是一样的。

川贝炖雪梨的做法小孩能吃吗

雪梨味甘性寒,百有滋补作用;川贝也属凉性,有明显止咳作用。除了止咳,川贝雪梨还可润肺。若孩子干咳、无痰或少痰、口唇干燥,此时吃度一点川贝炖雪梨养阴润肺是可行的。但如果孩子是湿咳,肺里有寒痰,此时再吃川贝雪梨,湿气更重,反而会加重知痰液,伤及脾胃,加重病情。

对于湿咳,可以用桔子皮泡茶饮用,若体内有寒气,则宜用生姜泡水。若是过敏性的道咳嗽,吃一点川贝雪梨倒也无妨,但可能没有什么实际效果,只能作为辅助作用。

不经常咳嗽的孩子,如果是回急性咳嗽,一般吃点止咳药就会很快好转。如果咳嗽突发加重,应及答时上医院就诊。当咳嗽迁延不愈,持续数月时,这种慢性咳嗽最好再改用中药调理。

川贝炖雪梨的做法一定要雪梨吗

不一定的,其他品种的梨如鸭梨、香梨也可以。雪梨只是肉多核小,果肉细腻,炖完入口即化,口感更好。关于功效上使用其他梨没有大的差别

川贝炖雪梨的做法可以加蜂蜜吗

川贝炖雪梨可以加蜂蜜,但是不能在炖制的时候加入,高温会破坏蜂蜜里面的营养,可以在要饮用的时候,倒zd入适量蜂蜜调味。版

材料:雪梨1个、老冰糖20克、川贝粉1.5克、水适量、蜂蜜适量

操作步骤:

1、雪梨清洗干净,从中间切开,去掉核,切成小块。

2、切好的雪梨块放入炖盅内。

3、加入冰糖。

4、放入川贝粉。权

5、盖好盅盖,放在蒸锅内,隔水炖1小时左右。

6、蒸好后取出,加入适量蜂蜜即可饮用。

川贝炖梨要炖多久川贝炖梨的两个家常做法

【川贝炖梨】川贝母是一味中药百,味苦、甘。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝,有很多挑选的讲究,什么不是越大越好,色泽要白中透着米黄。一般中药店亦可以买到。做川贝炖梨有一种说法是川贝事先泡软洗再捣成粉末与梨同蒸,貌似多了道程序便显得更专度业;不过我问了个中医,说是直接捣成粉末与梨同蒸就可以了,无需泡软。一只梨用七八粒川贝,最多不过十来粒就可以了。川贝性凉,不宜食过量。”

食材明细:雪梨4个,冰糖100克,川贝20粒

川贝炖梨的做法步骤

1雪梨洗净

2将雪梨切开,一分为二

3去核掏空,成一个梨盅

4川贝捣成粉末版

5梨盅里放入川贝和冰糖

6将刚刚切掉的“梨盖”盖上,用牙签固定

7将雪梨放入碗中大火烧开后以小火隔水蒸,也叫隔水炖约60-90分钟,或至梨软和透明。

【小贴士】:

1、蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。

2、炖好的梨不必权立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。

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