料酒适量、葱花2根洋葱蘑菇炒肉片1五花肉切片,开水煮1-2分钟,可加少许姜片醋一起煮,捞出用料酒加酱油加醋腌5-10分钟2洋葱切丝,可用刀蘸水再切3蘑菇切成小片4先将肉取
肉片洋葱炒青椒是一道普通的家常菜，洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用，所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。
材料/工具
洋葱 200克 猪肉(瘦) 70克 调料： 酱油 5克盐 3克 植物油 15克 味精 2克 各适量 制作方法。
增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。材料主料:洋葱250g、瘦肉200g; 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生粉适量、蛋清适量、胡椒粉适量洋葱炒肉片1瘦肉洗
方法
1. 猪瘦肉洗净，切成薄片用淀粉，料酒喂一下。
家里还有一个洋葱那我就在来炒一个洋葱美食吧材料主料:洋葱300g、鲜香菇200g、肉 水淀粉适量洋葱香菇炒肉片1洋葱加鲜香菇味道应该也不错的2洋葱切小块,喜欢怎么切都
2. 将洋葱洗净，切成片。
瘦肉100g; 辅料:油适量、盐适量、米酒几滴、酱油适量、生粉少量、蒜苗1根洋葱炒肉片1备好食材。2瘦肉切成薄片,加适量盐,酱油,米酒,生粉腌制5分钟;洋葱清洗干净切成小块
3. 在炒锅内放入适量植物油，待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒，再将洋葱下锅与肉同炒，最后放入适量酱油、盐、味精，略炒即可。 制作提示 切洋葱时，刀蘸水切，可防止辣眼流泪。酸辣土豆丝配料：土豆，青椒（随个人喜好），盐，醋，小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，葱，味精（随个人喜好）
前言很简单的一道家常菜,但也很有营养,很好吃。材料主料:洋葱500g; 辅料:油适量、盐适量、胡萝卜100g、瘦肉50g、味精适量、胡椒面适量、酱油适量洋葱炒肉片1洋葱剥皮
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2、酸辣大白菜，葱蒜爆香，下去大辣椒，白菜下锅直接下醋调味，嗯，辣，蒜，脆，记得十五岁那年，吃着这道菜我一顿吃了六个大馒头，哈哈美味。
3、腐乳肉，做这个肉最好用比较肥的平板肉，煮好的肉用豆腐乳拌匀，上笼蒸一个半小时，这个才是硬菜，我们这里的宴席必上的一道菜，做好了之后即使不爱吃肉的人也能吃上几口。肥而不腻，哇塞，不行流口水了。
4、西红柿炒鸡蛋，这个菜呢算是入门菜，大家基本都会做，小时候吃大米饭，加上这道菜，嗯，就已经非常满足了。
5、干煸豆角，我的做法是把豆角用油炸干一点，用大把辣椒翻炒调味，最后撒上白芝麻，吃的时候赤哈赤哈的辣，吃了就停不了。
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洋葱蘑菇炒肉片怎么做好吃
前言洋葱含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、硒、B族维生素、维生素C、维生素E、粗纤维、碳水化合物等。
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前言灯笼椒洋葱炒肉片是多么诱人的一道菜，灯笼椒含有丰富的维生素，能增强抵抗力，碧绿爽口，配合洋葱肉片同炒，荤素配搭，不愧是开胃送饭的菜肴。
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前言洋葱是一种非常好的食材，对健康益处多多，所以平常要多吃点。
洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。
洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
