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步骤/方法:
需要准备的素材:艾叶500g,红花100g,米醋100g,花椒20粒,盐2勺,纱布若干。(下图为花椒)
首先,将艾叶,红花平均分成20份。然后,取出其中的一份,将米醋,花椒,盐放入其中。(图为艾叶)
之后,请务必用纱布将素材包好,在放入沸水中煮开。以免材料在煮的过程中漏出去影响药性。(图为红花)
每天睡前用煮开的水泡脚30分钟左右,坚持10天左右。效果十分明显,有同样困扰的亲们试试看吧!
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