步骤/方法:
有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
选购孕妇内衣的重点:要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。
中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。要注意的是,如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止。
步骤/方法:
有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
选购孕妇内衣的重点:要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。
中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。要注意的是,如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止。