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步骤/方法:
不要太久的佩带眼镜哦,尤其不要配带不适合自己度数的眼镜,它会加速你的眼睛近视的,尽量少带眼镜。
坚持按摩穴位,做眼部体操,按摩也会使眼睛缓解疲乏,以至于达到抑制近视的效果。
不要过度用眼睛,少玩电脑,电视,手机等,避免辐射,多吃水果蔬菜也有助于眼睛恢复。
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