改善早泄的小方法

早泄还会导致神经衰弱，以及诱发和加重前列腺炎等疾病的发生，长此以往，可发展为阳痿，所以一定不容忽视的，现在的社会这些事情已经不是什么“苟且”的事情了，所以大家为了自己的健康生活一定要重视起来，接下来就和大家说一下我的小方法吧。

步骤/方法：

可以通过按摩的方法，让自己的肾功能提高，就是在我们肚脐后面对应有个点，然后这个点的各一寸的地方叫做肾腧穴，多按摩这个地方可以帮助肾功能的提高。

第二，泡脚的方法，并且多按摩脚部的穴位，如果你不懂穴位在哪里，那就随便多按一下脚趾头，这些穴位对身体都是很有帮助的，长期坚持可以改善早泄的情况。

中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，所以早泄的朋友们可以多吃点这些东西，还有一些禽蛋类的东西也可以多吃的。