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步骤/方法:
可适当食用高钠、高胆固醇的食物,如钠盐、猪肝、鸡蛋、奶油等。都有助于提高血压。
不能食用寒冷生冷的食物,如苦瓜、萝卜、菠菜、冷饮等。
忌食会使血压降低的食物,如玉米、绿豆、大蒜、海带、洋葱等等。
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