步骤/方法:
每天早晨喝一杯温的蜂蜜水,不仅可以促进肠道蠕动,也可以将晚上所沉积的毒素排出体外,使你的身体更加轻盈。
临睡前三小时内吃苦瓜可以帮助减肥,因为苦瓜中含有一种高能清脂素,能够阻止人体对脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收。
吃苹果可以代替晚餐主食来减肥,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
步骤/方法:
每天早晨喝一杯温的蜂蜜水,不仅可以促进肠道蠕动,也可以将晚上所沉积的毒素排出体外,使你的身体更加轻盈。
临睡前三小时内吃苦瓜可以帮助减肥,因为苦瓜中含有一种高能清脂素,能够阻止人体对脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收。
吃苹果可以代替晚餐主食来减肥,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。