步骤/方法：
黑枣。黑枣中含有大量果胶,很容易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块.导致胃疼，吐酸水等。
甘蔗。甘蔗中含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。有时可能会出现胃穿孔。
鲜荔枝。鲜荔枝含糖量很高,容易刺激胃黏膜,导致胃痛，胃胀，恶心等。
西红柿。含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应，可能导致幽门梗阻。
柿子。柿子空腹时胃中含有大量胃酸,可引起胃痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡。
香蕉。含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造体血液内镁、钙的比例失调。
