步骤/方法：
喝薏仁茶有瘦脸、减脂的功效。薏仁在五谷杂粮中的谷物是最有丰富的蛋白质分解酵素成份，可以将皮肤上的角质软化，若经常喝薏仁茶，会让干燥的肌肤变的亮泽光润。
黑咖啡里富含有咖啡因，可以起到提神作用，也有减脂排水的功效，但在饮用黑咖啡时最好是不加糖和伴侣的纯黑咖啡，若添加，就会起到增肥的作用，很有可能会伤及到胃。
经常喝绿茶，不仅会起到解乏，提神的作用，而且还具有保健、防病的功效。绿茶中的天然物质对防衰老，防癌，抗癌，杀菌，消炎等都有很好的效果。而且绿茶可以去除体内多余的脂肪。
可以在休闲的时候，做瘦脸按摩操。可以用手部的力度，轻轻的去按摩脸颊部位，从下巴，往脸颊两侧向上提拉，看让脸部绷紧的肌肉，放松下来可以缓解脸部的压力。经常按摩还可让脸部里的毒素和水分排走。
