怎样预防和治疗黑眼圈

最近白天上班，晚上上网，不知不觉黑眼圈言重了许多！不过经过的我的注意和护理，已经好了！下面是我的小经验和大家分享一下！

步骤/方法：

保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。多吃蔬菜水果，有利于皮肤的保养！

温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。