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奥尔良烤章鱼脚的制作方法

科普经验站 人气:3.17W

工具/材料

章鱼脚 500克、味之院奥尔良腌料 35克、料酒 12克、生抽 12克、盐 5克、老抽 20克、糖 8克、酱油 11克

奥尔良烤章鱼脚的制作方法

操作方法

挑选新鲜的章鱼料,冲洗干净,控干水份。

章鱼料放入深盘加入味之院奥尔良腌料,生抽,料酒。

带上一次性手套,抓揉一分钟,腌制1个小时,使它入味。

烤盘垫上油纸,摆上章鱼脚,送入预热好的烤箱中。

烤箱调上下火185分钟,烤20分钟。

美味奥尔良烤章鱼脚完成了。

TAG标签:#章鱼 #奥尔良 #