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茄汁龙利鱼

科普经验站 人气:1.36W
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

茄汁龙利鱼

材料

龙利鱼:500克; 西红柿: 2个;莴笋: 1节; 番茄酱:80克;葱:适量;姜:适量;黄酒:适量;胡椒粉:适量;淀粉:适量;白糖:适量;食盐:少许;色拉油:适量;

茄汁龙利鱼的做法

龙利鱼化冰后,洗净抹干水份。斜切成厚约1公分的片

茄汁龙利鱼 第2张

鱼片中加入姜片、少许盐

茄汁龙利鱼 第3张

加黄酒

加胡椒粉、干淀粉、橄榄油1小勺

茄汁龙利鱼 第4张

将所有食材抓匀,腌5分钟

番茄切成块、莴笋切片

茄汁龙利鱼 第5张

锅内加水和姜片,加热至略有小鱼眼泡,将鱼片逐一放入水中,不要拨动,汆1-2分钟

烫至发白,轻捞出控干水份备用

茄汁龙利鱼 第6张

另备一锅,加入少许油,放入姜片、番茄块炒软。加入番茄酱炒香,加入糖和盐调味

加入莴笋片略炒匀

茄汁龙利鱼 第7张

倒入龙利鱼片轻轻翻炒至裹上所有酱汁

加入少许水淀粉把汤汁略收浓,即可关火盛盘

茄汁龙利鱼 第8张

茄汁龙利鱼 第9张

茄汁龙利鱼 第10张
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