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桂花养肝茶配方:
材料:
- 桂花5克
- 金银花5克
- 菊花5克
- 红枣3枚
- 枸杞子5克
- 冰糖适量
- 水500毫升
步骤:
1. 将所有材料准备好。
2. 将水倒入煮锅中,放入红枣,加热煮沸。
3. 将桂花、金银花、菊花、枸杞子放入锅中,隔水加热煮沸,煮10分钟左右。
4. 加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮3分钟即可。
5. 熄火,将泡好的茶倒入杯中即可饮用。
功效:该茶有清肝明目、养肝补血、美白养颜的效果,并且对于肝脏不适、视力模糊、脸色晦暗等问题有辅助疗效。
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