急黄的饮食保健

我有个朋友上个月在医院被检查出患有急黄，经过一段时间的积极治疗后，现在情况已经有所好转。得了这个病在饮食上要特别注意，下面和大家分享一下这个病在饮食保健方面的一些知识。

步骤/方法：

首先要忌烟酒，特别是高浓度的酒，酒里面的酒精对肝脏组织具有很大的损害，得了这个病如果还喝酒，就很容易加重病情。

平时的饮食要以清淡为主，不能太油腻，太油腻了会加重肝脏的负担。要多吃南瓜，南瓜里面含有丰富的胡萝卜素、葡萄糖、蔗粮、戊聚糖、甘露醇及大量的维生素B、C和E及多种微量元素如镁、铁、铜、硒、锌等，具有很好的清肝功效。

可以到市场上买些鸡骨草、蜜枣以及瘦肉，大概是鸡骨草30克，蜜枣7、8枚，瘦肉100克，先放瘦肉、鸡骨草一起煮，等煮开了再放蜜枣，再小火慢炖，代汤喝。