关闭→
当前位置:科普经验站>谈谈美食>嘎鱼的做法

嘎鱼的做法

科普经验站 人气:1.17W

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料

黄颡鱼:500克; 香菜: 少许; 葱:少许;白糖:1勺;鸡精:少许;老抽:少许;酱油:少许;辣椒油:2汤勺;色拉油:1汤勺;香油:少许;蒜:少许;香其酱:少许;豆瓣酱:少许;橄榄油:适量;蒜蓉辣酱:少许;

嘎鱼的做法

酱焖嘎鱼的做法

将鲜活嘎鱼洗净,开膛去除杂物。洗净鱼头朝上摆成扇形备用。开膛的过程是:将嘎鱼中间用剪刀剪开,如图2,葱腮到内脏全部去除。整理好如图3所示

将豆瓣酱、香其酱和蒜蓉酱挤入碗中,搅拌均匀成酱料备用(下图为嘎鱼摆成扇形的完整图形)

热锅中倒入少许橄榄油,油温6成热时倒入搅拌好的酱料,翻炒1分钟放入少许葱丝炒香,将处理好的鲜嘎鱼倒入锅中(不要改变拜访好的鱼的形状,否则就不好看了)加水稀释没过鱼身,倒入少许老抽和酱油,1汤勺糖、和少许鸡精改大火炖10分钟后改小火在炖10分钟

鱼在锅中炖,这时候把蒜切末,葱切成末,香菜切成段备用。29分钟后鱼已经熟了,改小火在炖5分钟收汤,倒入葱、蒜、香菜末,在炖2分钟。收鱼汤用勺子不停的把锅中的汤浇在蒜、香菜、葱末上,让鱼更加入味。汤收的差不多放入2汤勺红辣椒油,一汤勺色拉油。少许香油收锅即可

扩展阅读,以下内容您可能还感兴趣。

嘎鱼炖泥鳅怎么做好吃

用料

嘎鱼4-5条

黄豆酱适百量(两勺)

葱1棵

姜5-6片

蒜10粒

盐适当

五花肉7-8片

花椒15-20粒

大料2粒

酱焖嘎鱼的做法

选用新鲜的嘎鱼。酱焖嘎鱼的做法 步骤度1

准备葱段、姜片、蒜、五花肉、大酱、花椒、大料、盐。酱焖嘎鱼的做法 步骤2

收拾嘎鱼,嘎鱼身上的鳍很问硬很尖,收拾鱼的时候一定小心不要扎破手。酱焖嘎鱼的做法 步骤3

去掉鱼腮、鱼胆等鱼杂,把鱼洗干净控水,然后用厨房用纸擦干。酱焖嘎鱼的做法 步骤4

热锅凉油酱焖嘎鱼的做法 步骤5

油五层热放入嘎鱼酱焖嘎鱼的做法 步骤6

把鱼煎一会儿,放入葱段、姜片、大蒜答、五花肉、花椒和大料炒香。酱焖嘎鱼的做法 步骤7

加入大酱和开水,如果有肉汤就更好了。酱焖嘎鱼的做法 步骤8

鱼快要炖好的时候内尝一下味道,如果淡,可以放一些盐。酱焖嘎鱼的做法 步骤9

大概炖上30-40分钟左右鱼就炖好了,收汁的时候留一些汁,吃的时候鱼蘸上汁会更好吃。酱焖嘎鱼的做法 步骤10

美味容的酱焖嘎鱼就好了,配上一碗米饭,绝对是美味的一餐。

嘎鱼豆腐汤的做法

嘎鱼豆腐汤百

嘎鱼豆腐汤的做法

1购买嘎鱼时请店家代为宰杀好,回家后清洗干净,用厨房纸巾吸干里外水分。韧豆腐切成2cm见方的块。

2大火烧热锅中的油至六成热,放入姜片和嘎鱼,煎3、4分钟,煎的过程中要不时翻面,将鱼煎成两面呈淡*。

3煎鱼的同时取一只砂锅,锅中加入度1000ml水,大火烧开,将煎好的鱼放入,再次煮滚后加入豆腐块,煮开后转小火加盖慢炖20分钟。

4待鱼汤变成稍黄的奶白汤时,加入盐和白胡椒粉调味,撒上香葱花即可。

美食背后的故事知

嘎鱼豆腐汤是一道味道鲜美、好吃又下奶的汤,汤里的鱼肉细嫩鲜美,豆腐软嫩细滑,奶白的汤汁一定能让新妈妈胃口大开。

小贴士

嫩豆腐、卤水豆腐、北豆腐都可以用到此汤中。

如果购买嘎鱼很方便道,用新鲜的嘎鱼熬汤当然最好。如果没时间或是不方便,也可以一次多买几条,收拾干净分成小份,用保鲜袋装好放在冰箱冷冻室保存,吃的时候再拿出解冻即可。

嘎鱼也称黄蜡内丁或黄颡鱼。嘎鱼肉质雪白少刺,不但肥嫩鲜美,而且营养价值非常高,富含钙、磷和维生素。配用豆腐,容益气养血、健脾宽中。豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

西红柿炖嘎鱼怎么做

主料:嘎鱼1000g

辅料:油适量,盐适量.蒜适量.姜适量.葱适量.醋适量.料酒适量.白糖适量.干辣椒适量

步骤:

1.嘎鱼去内脏、洗干净,斜切口

2.准备葱、姜、蒜和干辣椒

3.碗里放醋、料酒、生抽、老抽

4.锅烧热倒油将干辣椒、葱、姜、蒜放入爆锅

5.将嘎鱼放入将碗里的调料放入

6.放适量的盐和白糖,盖盖小火焖一会

7.小火焖好,打开盖

8.放适量的开水,大火烧开小火炖

9.炖好大火收汤

10.盛盘。

嘎鱼炖豆腐的做法步骤图,嘎鱼炖豆腐怎么做

嘎鱼富含蛋白质,百钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高。

嘎鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效,有利于生长发育。

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经度和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

嘎鱼炖豆腐的做法如下:

一、原料:

嘎鱼2条,豆腐200克,葱段10克,蒜块版10克,姜片5克,食用油5毫升,八角1个,生抽10克,清水500毫升,盐3克,白醋权7克。

二、具体步骤:

1、将豆腐切块

2、锅中放油,倒入葱段,姜片,蒜块,八角,大火爆香

3、加入生抽,清水,嘎鱼,豆腐,盐,白醋,料酒

4、大火收汁

5、出锅

嘎鱼版酸菜鱼的正宗做法,嘎鱼版酸菜鱼怎样做才好吃的

食材

主料

嘎鱼

2条

酸菜

200g

豆腐

250g

辅料

适量zhidao

适量

鸡精

适量

白胡椒粉

适量

适量

适量

适量

步骤

1.嘎鱼去鳃去内脏清洗干净

2.豆腐切成块备用

3.酸菜清洗几遍,切成块备用

4.锅内放油,放入葱姜蒜炒香

5.放入酸菜翻炒出香味

6.倒入一大碗水煮开

7.放入嘎鱼煮至鱼身变硬

8.放入豆腐,调入盐和鸡精

9.转小火,炖煮20分钟至鱼和豆腐均入味,撒胡椒粉出锅即可

小贴士

1.无论是鱼回还是豆腐,炖煮的时间越长越入味越好吃。

2.白胡椒粉不要省略,可以去腥提鲜,让菜的味道更好。

3.这道菜不仅可以吃鱼吃豆腐吃酸菜,酸爽鲜美的鱼汤也一定要来一碗,答味道棒极了!

TAG标签:#嘎鱼 #