大豆油嘌呤含量不高，但需适量控制：
1. 大豆油嘌呤含量不高：经过提取和压榨后，嘌呤含量不高。
2. 正常人群适量食用不影响健康：合理控制摄入量不会对健康造成影响。
3. 痛风或血尿酸水平高者需适量控制：建议少食肥肉、生蚝、鲤鱼、鲫鱼等高嘌呤食物，以清淡食物为主，避免摄入过多嘌呤。
4. 建议合理运动锻炼身体，增强体质。
1、大豆油的嘌呤含量不是很高的。虽然大豆属于中嘌呤的食物，但是豆油经过提取和压榨，所以嘌呤含量不是很高。
2、大豆油主要是从大豆里面进行提取、压榨出来的食用油，质地有点黏稠，同时还带有大豆的香味。对于正常人群来说，合理地控制大豆油的摄入量，一般是不会对人体的健康造成影响。但对于患有痛风或是血尿酸水平很高的患者来说，日常则是可以适当食用大豆油，但是建议要合理适当地控制，最好是不要多吃，避免摄入过多使体内的血尿酸水平升高，从而诱发或加重痛风等不良的情况。
3、对于痛风及血尿酸水平高的人群，建议在平时生活中少吃肥肉、生蚝、鲤鱼、鲫鱼等，日常以清淡食物为主，少吃辛辣刺激性，以及重口味的食物。除此之外，还要合理运动锻炼身体，增强体质。
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大豆油的票呤是多少？
食物名称：大豆油
嘌呤含量：0-25mg/100g
饮食建议：大豆油为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。
同类食物： 白酒 花胶 淡水鱼干 竹笙 山药 蚝油(耗油) 鸭血 红酒 啤酒 芝士 海苔 酱油(普通) 巧克力 生竹笋 腊肉 海带 咖啡 啤酒酵母 亚麻籽 鸡精 淮山 肉松 葡萄酒 绿茶 茶 啤酒（无酒精） 罐头肉 烤面筋 高鲜味精 干酵母 可乐 花生油 烤肉 苏打饼干 咸鱼 鱼豆腐 辣酱 菊花茶 蜂蜜 人参 红茶 大豆油 笋干 酵母粉 深海鱼油 绿豆糕 调味酱 蟹黄 泡面汤 辣条 火锅汤 冰糖 萝卜干 榄角 燕窝 虾片 菜籽油 鱼子酱 味噌 白果 干竹笋 八宝粥 普洱 鸡血 馄饨 鸡精(浓缩鸡汁) 鹅血 苏打水 白砂糖 番茄酱 酱油(海鲜) 鲍鱼汁 鱼肝油 玉米油 酸奶酪 拉面汤底 五粮液 红糖 生冬笋 猪肉粥 芝麻油 牛血 白糖 麦芽糖 鳝肚 雪碧 果酱 蔗糖 米醋 小麦胚芽油 糯米醋 葵花子油 黄油小点心 酸腌菜 胡麻油 银杏果 虾条 汽水 矿泉水 香菇酱 苹果醋 碳酸钙 蜂王浆 燕皮 海鲜酱 可可 橙皮 黑头鱼 海鲜羹 果冻 干酪 米糠油 麦乳精 藿香 白木 桑寄生 葵花籽油 橄榄油
① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。
豆油,花生油是嘌呤食物吗？
豆油,花生油是低嘌呤食物，豆油,花生油都是油脂，是专门从植物果实中提炼出来的，油脂中少嘌呤，嘌呤多存在于蛋白质，所以提炼出油脂恰好没有选入蛋白质，所以油脂是低嘌呤食物。嘌呤定义与作用 嘌呤是细胞核的组成部分，基本上，所有食物都含有嘌呤。嘌呤被吃进人体后，分解成尿酸，大部分经尿排出，少部分随大便排出。当嘌呤食物吃得过多，而人体代谢出现异常无法及时排除，血中的尿酸浓度就会过高。最终，尿酸以盐的形式沉积在关节和其它部位。也就是说，嘌呤在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。但如果摄入量过大，会代谢出大量尿酸，引起痛风。油脂定义油脂是脂质的一种，成分是C,H,O元素，是人体所必备的七大营养元素之一，广泛存在于人体的各个部分，尤其存在腹部，主要功能是贮存能量，如果摄入过多，会产生一系列疾病。分类 低嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量小于50毫克）：五谷类：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、通心粉；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋；奶类：牛奶、乳酪、冰激凌；饮料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻；以及各种水果、蔬菜和油脂等。 中等嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量50~150毫克）：肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹；豆类：黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等。 高嘌呤食物（每100克食物中嘌呤含量150~1000毫克）肉类和内脏、禽制的浓汤和清汤。总结：所有食物都是嘌呤食物，只是量的不同，油脂嘌呤量少，所以说是低嘌呤食物，蔬菜水果等一般是低嘌呤食物，肉类和五谷类一般是中等嘌呤食物，动物内脏或浓汤一般是高嘌呤食物，要注意避免摄入过多嘌呤。备注：油脂虽然嘌呤含量少，但毕竟是脂肪，不能摄入过多，否则会引起另外的疾病，平衡膳食很重要。备注：豆油和花生油嘌呤含量低，嘌呤集中于动物肉，所以针对嘌呤方面可以放心使用，但也要适量。
大豆油里含嘌呤吗
大豆油不含嘌呤物。
高尿酸的人可以吃大豆油吗，
不能吃大豆油。
原因：
少吃豆类（大豆油属于豆类）。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
其他不能吃的食物：
1、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。
2、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
3、海鲜、贝壳类水产等：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
大豆油中含有嘌呤吗？
是的，含有的，如果身体不适，不宜吃大豆的，建议不要食用大豆油喔……
有痛风大豆油可以吃吗
有痛风可以吃豆油。痛风的主要是大量摄入嘌呤物和蛋白引起的，而豆油则不含嘌呤物和蛋白，豆油的成分是脂肪。
尿酸高能吃大豆油吗
你好，如果您的尿酸检查比正常参考值高的话，不建议您食用豆油或者是黄豆类的食物。会对您的症状产生不好的刺激作用。
从营养学的角度来讲，豆类的营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素、氨基酸、生物碱、矿物质以及各种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，
同时豆类是高钾、高镁、低钠类的食物，对于调节机体的水电解质平衡也有帮助。
但是豆类中嘌呤的含量还是比较多的，会在体内转化成尿酸引起不好的影响。
同时多喝水的同时也要避免食用其他含嘌呤类高的食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，动物的内脏或者是鱼类等，也要戒烟戒酒。希望我的回复对您有所帮助！
经常吃大豆油好吗
有一定的好处，是一种含有营养物质丰富的食物，可以补充消耗所需的不饱和脂肪酸和亚油酸，也能够补充维生素d和维生素e，对于所需的能量能够供给。其中也含有脂肪酸，对于心脑血管疾病能够起到预防作用，而且可以补充机体生理所需能量
各种食用油的嘌呤含量
油里基本没有嘌呤油是脂类由碳氢氧组成嘌呤里有氮所以油里基本没有嘌呤更没有可以转化成嘌呤的氮元素当然由于榨油工艺食用油里可能含有微量的氮化学反应后可能会产生嘌呤导致食用油内可能含有少量的嘌呤，但是影响并不会太大。
检查尿酸增高，就不能够吃一些含嘌呤高的食物，以免引起痛风，出现关节肿胀疼痛。治疗建议：平时应该注意少吃含高嘌呤的食物，比如动物的内脏，海产品，紫菜，肉类，菠菜，菌类，最主要是避免饮酒。
油炸豆腐含嘌呤高吗
只要是豆腐含嘌呤都比较高的。油炸豆腐。当然也含嘌呤高的。如果有痛风等的就不能多吃豆腐类。不管是油炸还是非油炸的豆腐都不能多吃。
