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3种方法来做清蒸鱼 如何做清蒸鱼

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目录方法1:用微波炉做1、将腌制好的鱼肉放置在一个带盖子的,适用于微波炉的玻璃盘内。2、在鱼肉上加入几调羹料酒。3、盖上盖子,放入微波炉。4、如果是1000瓦功率的微波炉,烤上4~5分钟就可以了。方法2:用蒸锅做1、将蒸锅的底部注满水、肉汤或料酒,煮沸。2、将腌制好的鱼放在蒸层。3、将蒸层置于锅内的液体上,注意液体不要碰到蒸层4、将锅盖盖紧。5、2.5厘米厚的鱼片需要蒸上5~8分钟。方法3:用烤箱做1、将烤箱加热到350摄氏度。2、在工作台上铺上一层锡纸。3、在锡纸的中间放上鱼肉(最多放两层鱼肉),并配上你喜欢的佐料和蔬菜。4、挤上橙汁或柠檬汁。5、将锡纸的四周往中间折叠,将鱼肉等材料密封在中间。6、将锡纸包裹的鱼肉等材料放入烤箱内。7、将锡纸包从烤箱中取出,小心地打开周围的锡纸,看看鱼是不是烤熟了。8、完成。清蒸鱼不仅做法简单,而且营养丰富,可供各种餐饮场合食用。你可以选用已经切好的鱼片或整条生鱼,配上适合的蔬菜和佐料,做出一道老少皆宜的美味清蒸鱼。快往下翻翻看怎么做清蒸鱼吧。

方法1:用微波炉做

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼

1、将腌制好的鱼肉放置在一个带盖子的,适用于微波炉的玻璃盘内。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第2张

2、在鱼肉上加入几调羹料酒。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第3张

3、盖上盖子,放入微波炉。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第4张

4、如果是1000瓦功率的微波炉,烤上4~5分钟就可以了。根据你家微波炉的功率,适当增减烤的时间。

方法2:用蒸锅做

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第5张

1、将蒸锅的底部注满水、肉汤或料酒,煮沸。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第6张

2、将腌制好的鱼放在蒸层。如果用的是竹蒸笼,你需要在鱼底下垫上一层生菜叶或白菜叶,以防竹子吸走了鱼的香味。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第7张

3、将蒸层置于锅内的液体上,注意液体不要碰到蒸层

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第8张

4、将锅盖盖紧。确保没有蒸汽漏出来,以便里面的鱼受热均匀。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第9张

5、2.5厘米厚的鱼片需要蒸上5~8分钟。根据鱼肉的类型,你可以适当增减蒸煮的时间。

方法3:用烤箱做

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第10张

1、将烤箱加热到350摄氏度。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第11张

2、在工作台上铺上一层锡纸。锡纸的大小应该以能绰绰有余地包裹所有鱼肉为准。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第12张

3、在锡纸的中间放上鱼肉(最多放两层鱼肉),并配上你喜欢的佐料和蔬菜。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第13张

4、挤上橙汁或柠檬汁。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第14张

5、将锡纸的四周往中间折叠,将鱼肉等材料密封在中间。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第15张

6、将锡纸包裹的鱼肉等材料放入烤箱内。一块鱼肉的话,烘烤15分钟;一整条鱼的话,要烘烤30分钟。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第16张

7、将锡纸包从烤箱中取出,小心地打开周围的锡纸,看看鱼是不是烤熟了。如果没熟,还需要视情况再放进去烤一会儿。

如何做清蒸鱼 3种方法来做清蒸鱼 第17张

8、完成。

小提示

你可以自创加入不同的佐料,如辣椒和香菜,做出来的味道肯定有所不同。

如果你用的是蒸锅,可以在锅内加入北部百雪松切片,这样蒸出来的鱼和蔬菜会带有一股特别的木香。

趁热吃,味道最好。

选用肉质鲜美的草鱼、鲢鱼、鲫鱼等做成清蒸鱼。三文鱼和梭鱼不适合做成清蒸鱼。

做清蒸鱼需选用活鱼制作,不宜用冷冻过的鱼。





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