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步骤/方法:
食疗方法:黑木耳30克,红枣20枚。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,对女性月经不调有很好的作用,红枣是补血的,这两样在一起可以很好的来对女性月经进行调理。
把黑木耳和红枣放在一起煮,大概20分钟左右,煮成汤之后每日1次,连着服用一个礼拜左右。
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