竹笋炒肉 编辑 竹笋炒肉是一道非常好吃的鲁式农家菜。具有味道咸鲜、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点。做法很简单，特别适合老人和小孩经常食用。 中文名 竹笋炒肉 主要食材鲜笋 猪肉 香葱 分 类鲁菜 口 味 咸鲜 调 料 盐，味精，糖 调 料
首先将竹笋去皮并且切片。
主料：肉、竹笋 辅料：姜、蒜、干辣椒 耗时：15分钟 功效：养心安神、除烦、安神 烹调步骤 相关菜谱 1. 把肉切片，放入适量的淀粉跟豆瓣酱拌匀。 2. 把切好的肉片下锅炒熟，肉一变色起锅装盘。 3. 准备好食材，把竹笋切段，干辣椒切段，姜蒜切末
接着将姜切末放入盘中备用，再将肉切片，放入碗中备用。
主料竹笋300g五花肉150g辅料油适量盐适量砂糖1汤匙酱油适量热开水适量蒜头3个 步骤 竹笋炒肉的做法步骤11.新鲜的竹笋。 竹笋炒肉的做法步骤22.去皮洗干净，切为3段，分为3部分(3个部位段的老、嫩不一样，所以分开来灼比较好)。 竹笋炒肉的做法步
接着在碗中加入姜，料酒，盐，生抽。并将这些进行搅拌。
1、竹笋洗净切成薄片，沸水中略焯后捞出放凉； 2、猪后腿肉放入冰箱冷冻室冻硬后拿出，（这样很容易切得很薄），切薄片，然后加点生抽、素油和盐拌匀腌一腌； 3、锅内放素油，中火，放葱姜辣椒炒香后放肉炒变色后再倒入竹笋炒一炒，然后把其余调
接着开火，将竹笋焯水，再将热的竹笋过凉。
袋装竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅。袋装竹笋的菜品有：竹笋炒肉、油焖笋、红烧笋、凉拌竹笋、红辣椒炝笋。 笋类富含多种营养素，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以要减肥的人，如果经常吃笋
接着再将火打开，加入切好的肉翻炒，再加入蒜翻炒。
用料 腌笋小葱生抽酱油醋冰糖味精黄酒姜蒜猪肉干辣椒 步骤 1 腌笋泡半天，中途换几次水，看个人喜欢，次数越多味道越淡 步骤 2 葱切段，猪肉、姜、蒜切片 步骤 3 腌笋滤干，用手撕成条，太长的可以扯断 步骤 4 热锅，入油，稍热放姜片，
在锅中加入耗油，生抽，再倒入竹笋，接着加糖和盐进行搅拌翻炒。
主料咸肉1块香菇5朵冬笋500克 辅料油适量盐适量葱适量生粉1汤匙生姜1块黄酒1汤匙 步骤 冬笋香菇炒肉片的做法步骤11.香菇，冬笋洗净切片。咸肉用开水烫好，洗净切片。 冬笋香菇炒肉片的做法步骤22.油锅烧热，放入生姜，放入肉片。放入少许黄酒，
最后关掉火装盘即可食用，经过上述步骤我们的竹笋炒肉就完成了。
材料 西兰花一棵（约半斤） 竹笋约半斤 里脊肉一小块 盐 味精 麻油 大蒜粒 水淀粉 做法 1、西兰花摘成小朵，用盐水浸泡洗净； 2、竹笋切成片，再一切二； 3、里脊肉切成小肉片,加盐味精水淀粉腌一下； 4、把竹笋片放入汤锅中，加水，煮一二分钟
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西兰花竹笋炒肉片怎么做
材料
西兰花一棵（约半斤） 竹笋约半斤 里脊肉一小块 盐 味精 麻油 大蒜粒 水淀粉
做法
1、西兰花摘成小朵，用盐水浸泡洗净；
2、竹笋切成片，再一切二；
3、里脊肉切成小肉片,加盐味精水淀粉腌一下；
4、把竹笋片放入汤锅中，加水，煮一二分钟，去除涩味，捞出沥干水；
5、锅内入略多油，油热放入肉片煸炒至变色，快速盛出；
6、锅内余油（不够可再加一些），油热爆香大蒜粒，加入西兰花煸炒，再加入竹笋片、肉片，加盐，加水焖约三五分钟，加味精调味，勾薄欠，淋麻油；
7、装盆时，把竹笋和肉片放在中间，把西兰花围在旁边就行了
酸菜竹笋炒肉的做法，酸菜竹笋炒肉怎么做好吃
下面为你介绍两款菜品。
一、尖椒笋片
尖椒笋片的原料：竹笋；
尖椒笋片的配料：青辣椒、红辣椒；
尖椒笋片的调料：嫩姜、泡酸菜、蒜、花椒、盐、花生油、草果、八角、醋、糖、红油、桂皮、茴香、味精、蒜、花椒。
尖椒笋片的做法：
1、笋尖下沸水锅中煮约五分钟，捞出后用清水漂上。
2、姜蒜剁细粒；青、红椒切大粒；泡酸菜切碎；将八角、草果、香叶、桂皮、回香、花椒装布袋或无纤茶包袋中成香料包；笋尖捞出沥干水分斜切成片（片可切大切小）。
3、锅中放油烧至五成热，下姜、蒜、朝天椒粒、泡酸菜碎，用小火炒约一分钟。
4、下青椒粒、笋片，用中火炒约一分钟。
5、加一杯半水（约400ml）、香料包，烧沸后（不加盖）改中小火烧约十分钟。
6、下红油、盐，烧至亮油，改小火不断翻炒约三分钟。
7、放味精翻炒匀后即可起锅装盘。也可晾凉后装瓶密封，放冰箱冷藏，随吃随取。
温馨提示：
1、笋干又干又硬，最好用淘米水来浸泡，不仅容易泡涨洗净，又容易煮熟煮透（浸泡干海带、干鱿鱼等既可沿用此法）；
2、笋类含有较多草酸，草酸会影响人体对钙的吸收，所以食用前最好先用开水焯过，以去除笋中的草酸（笋干除外）；
3、笋尖部的地方肉质软要顺切，下部肉质硬要横切，这样烹饪时不仅容易熟烂，而且更容易入味；
4、如果买回来的是新鲜的笋，存放时不要剥掉外壳，否则会失去固有的清香味；
5、制作笋干烧肉，偷懒的人最好一次性多炖一点，炖的越久味道越好，喜欢卤蛋的，还可以炖的时候加入煮熟剥壳的鸡蛋同煮。
二、笋片炒肉
笋片炒肉的原料：青笋一根，猪肉片二两；
笋片炒肉的配料：泡椒、姜、料酒、盐、蘑菇精、油；
笋片炒肉的做法：
1、将猪肉切片用3/1勺盐，一勺淀、二勺料酒及一勺清水拌匀腌在一旁务用；
2、青笋切棱形片，切好后用3/1勺盐腌制片刻，稍后用手使劲挤出青笋里的水分，这样处理青笋会让其保持爽脆的口感，而且也保持了其翠绿的色泽；
3、泡椒切段，姜切片后，放入烧至六成热的锅内炒出香味；
4、将肉片放入，快速滑炒至七成熟后放入青笋片；
5、放3/1勺盐，2/1勺蘑菇精，炒匀扣即可出锅！
温馨提示：
1、莴笋用盐腌制一下后，更易入味，口感更爽脆，使炒制时间更少
2、肉片腌制，一是使肉上味，二是去腥，三是使肉质更滑嫩，四是使肉不粘锅
笋的做法有哪些？
笋的做法有竹笋炒肉，竹笋炒三丝，腊肉炒竹笋，酱爆竹笋，油焖竹笋，腌笋丝，鲜笋老鸭汤等等各种方法。
竹笋炒肉
1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎
2.锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟
3.锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里
4.把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可。
竹笋炒三丝
1.竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝，放入滚沸的水中煮熟，捞起沥干水份备用。
2.红萝卜洗净去皮切丝、黑木耳洗净切丝、西洋芹洗净去根部和叶片后切丝，备用。
3.将作法2西洋芹丝放入滚沸的水中汆烫后捞起，泡入冷水中备用。
4.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜片，加入作法2红萝卜丝拌炒约1分钟，再加入作法1竹笋丝、作法2黑木耳丝以及所有调味料拌炒均匀，最后加入作法3西洋芹丝拌炒均匀即可。
腊肉炒竹笋
1.将腊肉汆水切片。
2.竹笋汆水切片。
3.准备好姜、蒜。
4.起油锅，爆香姜蒜，下腊肉煸炒，然后再加竹笋。
5.加料酒、适量的盐调味就好了。
竹笋香肠
竹笋先炒一下，炒法如前。
香肠切片，小火先将香肠炒片刻(一定用小火，香肠极容易焦)，加植物油30ml，调至大火，加入辣椒一起煸炒，
1-2分钟后加入竹笋一起翻炒，放盐 生抽，如太干可加20-30ml水，焖一分钟，收汁出锅。
酱爆竹笋
1.春笋，或者别的什么笋，只要嫩就好。
2.笋切成滚刀块，准备些蒜末，准备点豆豉香辣酱。
3.煮开一锅水，放少许盐、油，汆烫一下切好的笋。
4.炒锅中放少许油，先把肉末炒散，然后放蒜末，炒香，再放豆豉香辣酱，炒出香味后，添少许水。
5.煮开后，然后把汆烫过的笋放进锅中，翻炒吧，到汤汁收差不多干就可以出锅了。
6.最后撒上葱花，完毕。
细笋怎么做法
可以做成爆炒细笋食用。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：细笋 230克、鸡腿肉 200克、油 适量、大蒜瓣 2个、干辣椒 2个、盐 适量、料酒 1勺。
1、第一步把细笋撕开，切段。
2、锅内放入水和细笋，焯烫一分钟后捞出沥干备用。
3、肉切片，大蒜切碎，干辣椒切段。
4、锅内放油加热，放入鸡肉翻炒变色。
5、锅内放入大蒜，干辣椒，细笋，料酒，食盐翻炒均匀。
6、炒匀后盛出，这样就完成了。
箭竹笋炒肉的做法，箭竹笋炒肉怎么做好吃，箭竹
鲜竹笋炒肉片的做法步骤
1
首先把竹笋的外壳去掉。
2
竹笋切段，放入开水中焯三分钟去涩。
3
猪肉洗净切片，放入淀粉、盐、料酒腌片刻。
4
炒锅放油，爆香蒜末，倒入肉片煸炒片刻，放入竹笋翻炒均匀。
5
加入盐、再淋些花生油就可起锅装盘了。
