黄瓜胡萝卜炒肉的做法： 黄瓜胡萝卜炒肉 用料：胡萝卜半条，黄瓜 一根，盐适量，生抽适量，生粉适量，蒜末适量，䓤三根。 制作过程： 1、黄瓜胡萝卜葱洗净 2、胡萝卜黄瓜葱切好备用 3、瘦肉切片用盐生粉生抽腌十五分钟 4、锅里下少许油烧
【胡萝卜炒瓜片】是一道简单的家庭小炒，食材简单，快捷方便，富含维生素，口味清淡，营养丰富。非常适合上班族，当然家中有什么食材都可以替换。简单的方法，不一样的菜肴。
材料/工具
胡萝卜(200克)黄瓜(300克)油(适量)盐(适量)生抽(适量)炒锅
1. 把需要的材料都准备好备用。 2. 黄瓜洗净切片，胡萝卜洗净切片，红辣椒洗净切丝，青辣椒洗净切丝，五花肉洗净切丝，蒜头去皮切未，生姜切未。 3. 把切好的肉丝放进碗里，加入食盐、鸡精、酱油2滴、料酒2滴、生粉2勺，淹制一会备用。 4. 锅中
方法
主辅料： 胡萝卜片、黄瓜片、葱花
用料 黄瓜 1根 胡萝卜1 根 生抽 适量 盐 适量 糖 少量 腌制好的鸡丁 半斤 胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法 将胡萝卜切成丁 将黄瓜切成丁 鸡丁化冻 油锅烧热先煸炒胡萝卜丁半熟 加入鸡丁煸炒并加入少量的水，生抽，盐，糖中火焖制一会儿到能用菜铲戳烂胡
起锅热油，爆香葱花。 放入胡萝卜片，将其翻炒炒匀
夏天来了，现在正是黄瓜上市的季节，本打算用黄瓜做一道木须肉片呢，但是在参考相关做法时，看到了山药网上的清炒山药。由于个人对山药有一种独有的偏爱，于是灵感一来，就做了一道黄瓜清炒山药片。当我端盘上桌时，清新的色泽和香脆的口感受到
加入生抽
加适量清水，煨制2分钟左右
能炒鸡蛋啊，而且很好吃呢，做法如下： 食材明细 鸡蛋3个 胡萝卜1根 黄瓜2根 木耳适量 葱少许 盐少许 鸡精少许 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤： 1 把胡萝卜、黄瓜洗净，木耳发好处理干净，均切成丝。 2 锅中放油，鸡蛋打散下锅炒熟并用锅铲铲成小
放入黄瓜片。快速翻炒均匀，使黄瓜片断生。
原料:豌豆粒，胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、水发木耳、豆腐干、葱末、姜末、精盐、绍酒、味精、白糖、水淀粉、植物油、清汤各适量。 做法：将豌豆粒洗净；胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐干均洗净、切丁；木耳撕成小朵，用沸水焯烫后过凉水备用。
加盐、味精调味，炒匀即可关火
可以做成黄瓜胡萝卜炒玉米。做法如下： 步骤： 1.材料:黄瓜1根.,胡萝卜1个,玉米1个 2.玉米剥粒洗净,黄瓜，胡萝卜洗净切丁 3.切点大蒜 4.热油锅放入大蒜爆香 5.放入胡萝卜炒下 6.放入玉米翻炒下 7.加点盐 8.加少许酱油炒下 9.玉米不容易熟,加一点
出锅装盘。
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玉米，黄瓜和红萝卜炒肉做法怎么做
玉米，黄瓜和红萝卜炒肉做法
材料
红萝卜5条，猪肉1块，蒜头2粒，红葱头1个，葱1条
做法
1、红萝卜切薄片，猪肉切片，蒜头切碎，红葱头切丝，葱切段。
2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。放油炒熟沾少少白酒，起锅备用。
3、再爆香蒜头，加红萝卜片炒熟，放盐调味炒匀后，倒入肉片一起炒。
4、最后加蚝油和少许老抽兜匀，放入葱段炒两下就可上碟。
材料
黄瓜1条，木茸2两，肉片250g，鸡蛋2个，胡萝卜半根，2片姜，2粒大蒜
做法
1、黄瓜洗净切片。
2、肉片用生粉、黄酒桨几分钟。
3、胡萝卜切横薄片，干木茸用热水泡4分中左右。
4、将鸡蛋打碎摇匀，倒在锅里翻炒熟，盛出备用。
5、把桨好的肉片倒在锅里翻炒2分钟后，盛出备用。
6、锅里放油烧热，先放生姜和蒜煸炒，再倒入木茸翻炒。
7、然后倒入胡萝卜和黄瓜片翻炒几下。
8、最后倒入肉片和炒熟的鸡蛋，适量加点盐和味精调味即可。
黄瓜,鸡脯,胡萝卜炒三丁怎么做?
用料：腊肉一小块、脆萝卜一把、香蒜2根、干辣椒数只、油、蚝油
做法：
1、腊肉先用温水洗净后入蒸锅蒸10分钟，稍凉后切薄片，蒸出来的油水留着，脆萝卜切成小段，香蒜切斜段，杆子和蒜叶分开放置，干辣椒洗洗也切成小段；
2、坐锅放少许油，下腊肉片小火翻炒，煸炒出油，盛出腊肉片备用；
3、锅里余油继续小火，下香蒜杆子和干椒段炒香，接着转大火，倒入脆萝卜快速翻炒；
4、喷入蒸出来的腊肉油水，加入腊肉片和香蒜叶子一起快速翻炒，最后淋蚝油拌匀即可出锅。
萝卜丁的做法，虾仁炒黄瓜胡萝卜丁怎么做好
1.将冰箱取出的冻虾仁解冻。
2.将黄瓜、胡萝卜、分别洗净，虾仁挑去背部的虾线（姜忘拍照了）。
3.黄瓜和胡萝卜分别切成小丁。
4.葱切成葱花，姜切成碎末。
5.虾仁放在碗里，倒入少许料酒和、少许精盐和少许淀粉拌匀腌制10分钟。
6.倒入虾仁滑炒至虾仁卷起后捞出。
7.另起锅放少许油，放葱花、姜末煸出香味。
8.倒入胡萝卜大火翻炒。
9.倒入黄瓜丁大火烦炒两下。
10.在倒入虾仁大火翻炒，加入适量的精盐、生抽炒匀即可。
11.倒入少许水淀粉勾薄芡翻炒均匀，即可出锅。
黄瓜胡萝卜一起炒糖尿病人可以吃吗?
白菜萝卜汤
原料：大白菜叶子2片，胡萝卜各100克，豆腐半块（约200克），香菜末适量。
辅料：辣椒酱1小勺，清汤1碗，盐、味精各适量。
做法：
1． 将大白菜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用。
2． 锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。
凉拌黄瓜
嫩黄瓜七两 精盐一钱 味精一分 芝麻油三钱 蒜瓣二钱
1.将蒜瓣放碗中，加精盐二分，捣成泥（也可用刀剁碎）。
2.选用带刺的嫩黄瓜洗净，放案板上用刀稍拍至出裂纹，再斜切成菱形块，放盘内，撒入精盐，加入蒜泥和味精，淋上芝麻油，拌匀即成。
红辣椒拌豆芽菜
材料：红辣椒椒2个，豆芽菜一大碗
配料：精盐2小匙、白醋一小匙、鲜蒜末30克（两大匙）、清酱油3大匙、袋糖一小包，低盐胡椒粉1包
做法：水加盐烧开后，放入豆芽菜烫煮一下，然后取出沥干，至于盘中。将红椒洗干净切成细丝状，与配料拌均匀，然后用铝箔纸包住，放在烤箱中烤5分钟。最好将烤好的青椒淋在豆芽菜上，即可食用。
西红柿烧豆腐
原料：豆腐250克，西红柿100克，香菇10克，葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精适量，油15克，高汤200毫升。
制作：把豆腐切成长5厘米、宽3厘米、厚1.5厘米的块，入沸水烫过捞出，沥净水。香菇切片，葱姜切末。炒锅上火，烧热加油，放葱、姜炒香，放香菇翻炒，随后加入西红柿、白糖、盐、花椒水、高汤，开锅放入豆腐块焖烧约3分钟，待汤少用淀粉勾芡，放味精出锅即可。
注意：西红柿和黄瓜不要一起吃。西红柿含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素c分解酶，同食可使其中的维生素c遭到破坏。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素c，最好不要和黄瓜一起食用 。
西葫芦（胡瓜）炒肉家常做法是什么？
西葫芦炒肉的做法
1.准备西葫芦，猪肉少量，买的是五花肉
2.西葫芦洗净对半切开，切成2毫米的薄片
3.五花肉切成薄片备用，中间哪里有比较多的肥肉我给分开切了
4.锅中倒入少许油下入肥肉炸油
5.把肥肉炸成金*就可以了
6.开中小火下入五花肉翻炒变色
7.下入切好的西葫芦翻炒一分钟
8.下入盐翻炒一分钟
9.最后放点鸡粉翻炒钧匀入味就可以出锅了
