健康功效 花椒：温中、止泻、止痛 食材用料 圆白菜250克相克食物 油适量 花椒十粒 干红辣椒两个 葱姜蒜各适量 盐适量 醋一小汤匙相克食物 炝炒圆白菜的做法 1.准备食材 2.圆白菜洗净用手撕成片状，根茎去除不用 3.干红辣椒用凉水浸泡一会；姜切
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
白菜：1棵; 干辣椒：5个;花椒：1小把;色拉油：适量;
圆白菜这种便宜的大路菜，四川朋友美称之为“莲花白”，一旦进了川菜馆，突然变得好吃起来。 中午和同事探讨为什么炝炒圆白菜能香辣脆嫩如斯，总结下来无非三条：锅热，油多，火猛。趁油热入锅，猛火颠炒几下即可，故菜中水分不及析出。 炝炒圆白
炝炒洋白菜的做法
做法： 1） 将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2） 锅中加入油，待油7成热时，放入葱姜末爆香后，放入豆腐干，不要用铲子翻动。约半分钟，听到豆腐干发出“滋滋”声后，用铲子翻动，
洋白菜切成小块（片）
准备材料：圆白菜300g、食盐、葱、姜、蚝油、调和油 步骤： 1、准备好圆白菜。 2、清洗干净手撕成块备用。 3、锅里放入油加热。 4、姜葱爆香。 5、放入圆白菜煸炒。 6、调味加入蚝油。 7、加少许盐，因为蚝油本身就有咸味，煸炒一会就熟了。 8、
锅内放入底油。再放入花椒，大火炸至花椒变成炭黑色
主料 奶白菜3颗 辅料 干辣椒 3个 酱油(三鲜) 1勺 盐 适量 炝炒奶白菜的做法 1. 奶白菜三颗，干辣椒三颗 2. 白菜掰开洗净，辣椒对半掰断，备用 3. 将白菜下入开水锅煮一分钟捞起备用 4. 锅里下油，先爆香干辣椒 5. 看到辣椒微糊的时候马上加入奶
放入辣椒
放入洋白菜后煸炒，直至煸炒塌秧，加入适量的盐和味精，即可出锅
食材 主料 毛白菜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 大蒜 适量 步骤 1.毛白菜洗净控干水份 2.大蒜拍碎 3.热锅中放猪油 4.倒入大蒜爆香 5.倒入毛白菜快速翻炒并加盐，断生时起锅 小贴士 猪油大火烧是关键
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做炝炒圆白菜的时候需要放花椒，那圆白菜当进去之后和花椒混在一起 等吃的时候特别部方便 谁有什么办法吗？
油将烧开后，先放花椒炝炒，然后捞出花椒。再放白菜做炝炒圆白菜。追问太聪明
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消食炝炒圆白菜大概需要多长时间
要15分钟.让加肉.要先把肉炒卷后在下菜
醋炝白菜帮的做法，醋炝白菜帮怎么做好吃，醋炝
1.白菜帮打开来并且放水里洗干净
2.切成细细的丝儿
3.备好葱姜和辣椒
4.热锅入油先爆香作料
5.再倒入白菜帮大火翻炒
6.待白菜稍稍变软时就加入香醋，少许的糖，大火翻炒，炒至白菜微微出水
7.加入盐味就可以入盘了
