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素水煮鱼

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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

素水煮鱼

材料

素鱼:1条; 黄豆芽: 300克;油菜: 2棵; 麻椒:50克;豆瓣酱:100克;干辣椒:50克;水淀粉:少许;香菜:少许;食盐:适量;味精:少许;豆油:(素油)适量;有机酱油膏:适量;

素水煮鱼的做法

将素鱼(大豆组织蛋白制品)切成1厘米厚度的片,入油炸全黄待用

素水煮鱼 第2张

锅内加水烧开,下入黄豆芽和油菜煮透,锅内放少许油,下焯好的豆芽菜和油菜,再加少许酱油和盐翻均匀倒入容器内

锅内再加少许油,加郫县豆掰酱略炒一下。加水、盐、味全高鲜味精(不要用含动物成分的和对身体不好的味精)、有机酱油膏(纯植物没有任动物成分)、炸好的素鱼,烧开少勾一点芡,倒入装黄豆芽和油菜的容器,上面撒上干辣椒和麻椒

锅内加油烧热,浇在干辣椒和麻椒上,加点香菜即可(材料中的素鱼、味全高鲜味精、有机酱油膏在淘宝上都能买到)

素水煮鱼 第3张

素水煮鱼 第4张

素水煮鱼 第5张
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